体年齢35歳

45歳を過ぎて食べたものがすぐ脂肪になってしまい、体重がなかなか減らないのが気になり体組成計を買って体重を量っています。
今の体組成計器は体重の他体脂肪率、BMI、体年齢等々出てくるので面白いです。
そこで昨日体重を量ったら、なんと体年齢が35歳と出てきました! ちょっと嬉しいかも?
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ちょっと仕事が忙しく結構汗をかき、体重もいくらか減った時は体年齢が若くなります。

これがどれだけ信憑性があるかどうかは分かりませんが、実年齢より下の年齢が出てくるのは良い事だと信じこれからも注意していきたいと思います。




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